Mitos y realidades sobre la depresión
Generalidades
Las ideas de la gente sobre la depresión han cambiado a lo largo de los años. Las nuevas tecnologías e investigaciones demuestran que la depresión es una enfermedad, al igual que el asma o la insuficiencia cardíaca.
Estos son algunos mitos y realidades sobre la depresión.
Mitos y realidades sobre la depresión
| Mito |
Realidad |
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"La depresión no es real".
"Es algo que está en su cabeza".
"Es ser vago".
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La depresión es una enfermedad del cerebro. No hay una sola cosa que la cause. Muchas cosas, incluidos sus genes, los acontecimientos estresantes, las enfermedades y los medicamentos, pueden causar depresión. |
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"La depresión siempre mejorará por sí misma".
"Por lo general, puede esperar a que pase".
"El tratamiento en realidad no funciona".
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Algunas personas superan la depresión por sí solas, pero la mayoría necesita tratamiento. La mayoría de las personas con depresión pueden ser tratadas y vuelven a sus rutinas laborales y domésticas. Sin tratamiento, la depresión puede durar meses o incluso años. |
| "Los niños no pueden tener depresión". |
La depresión puede presentarse en cualquier grupo de edad, etnia, grupo económico y sexo. |
| "La depresión solo aparece si le ocurre algo malo. Por ejemplo, solo la sufre después de un divorcio difícil o de perder el trabajo". |
La depresión puede empezar después de que ocurra algún acontecimiento negativo, pero también hay otras cosas que pueden desencadenarla. Los medicamentos, los problemas hormonales, el parto y el consumo de alcohol y drogas pueden desencadenar la depresión. A veces ocurre sin una razón clara. |
| "Si no puede superar la depresión, es débil". |
La depresión es una enfermedad. No es un problema de su carácter. No puede obligarse a superarla igual que no puede hacer que desaparezca el asma o un ataque cardíaco. |
| "Solo las personas muy deprimidas o que piensan en el suicidio necesitan medicamentos". |
A muchas personas con depresión les ayuda la medicina. Los medicamentos pueden mejorar o eliminar los síntomas de la depresión. |